Tag: तो यह भी आपके वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। शारीरिक गतिविधि जैसे कि व्यायाम या वॉक करना वजन को नियंत्रित करने के लिए जरूरी है। घर के खाने में पोषण जरूर होता है